今日（１２／１０）は寒かったー。冷たいって感じでした。モスバーガーで、モス野菜のソイとポテトセット。そのあとジムに行って、下半身中心にトレーニング。最近は腹筋にハムストリングス（もも裏）とかが楽しくなってきました。下半身がガッシリしてると…