おとこひとり

60才おとこがひとり語るモノコトのいろいろ

2017-04-02から1日間の記事一覧

筋肉破壊で思考を緊急事態に追い込む運動の素晴らしさ

まだ明るい午後のジムの湯船。 タタミ3畳ほどのブクブク泡が出る湯船。 すりガラスの窓から湯気で光が拡散して なんだか幸せな気分になる。 きょうは腕中心に鍛える。 鏡で体を見たら 赤鬼のように、 毛細血管が充血して体が赤くなっていた。 しばらく見て…