低気圧が上空に居座ってると、気落ちまで低気圧になるのは、繊細な人なら皆、同じでしょう。
女性はとくに台風や天気が悪いときは、体調が悪くなるとマッサージの先生が言ってました。
それだけ地球の環境と人体は密接だと言うことでしょう?
またこんな本を買いました。
カロリーで考えるのはもう古い。問題は「糖質」。
と言う内容。
前に買った本同様、AGEという糖質の取りすぎによって出来る物質、これがたまると悪さをする。
ほかに、よく言われるBMIと言う数値も、いまは間違えがあるらしい。
昔は成人男性で２５以上は肥満、といわれたが、４４才以上の成人では３０ぐらいが良く、一番長生きすると言う。女性は２５だそうだ。
血圧の数値が１３０以上が高血圧注意、と数値が上がったように、昔っから言われてるから・・・というのをずっと信じるより、医学や科学の進歩をみるに、今の情報を気にすることが大事な気がする。
