東京おとこひとり

語るモノコトのいろいろ

2016-10-04から1日間の記事一覧

”秋” が、落ちてた。

明日は台風が東京に来るようで。大雨の予報ですが、当たりますかネ? 規則正しい生活で、身体は生きかえったようにクリアーになった。正しい食事と運動がこんなに健康に重要だとは気がつかなかった。朝起きて、夜寝る。これだけのことを今まで馬鹿にしていた…