おとこひとり

語るモノコトのいろいろ

2016-12-11から1日間の記事一覧

今日は寒かった

今日(12/10)は寒かったー。冷たいって感じでした。モスバーガーで、モス野菜のソイとポテトセット。そのあとジムに行って、下半身中心にトレーニング。最近は腹筋にハムストリングス(もも裏)とかが楽しくなってきました。下半身がガッシリしてると…