ろくろく人生レポート

東京おとこひとり 改め:66才からの人生探求レポート

2017-09-05から1日間の記事一覧

白湯のすすめ

白湯(さゆ) いったん沸騰させて冷ましたお湯。 若い人はしらないかも。 前の晩に 沸騰させた湯を そのままにし、 次の朝 起きたら その冷めた湯を(白湯)を飲む。 この常温でさらっとした水がおいしい。 朝一番に 身体に入れるものは 「白湯」が良い と …