食品に入っている糖質の量について、知らないより、知ってるほうが良い、に、きまってる。 甘いものが好きで、好きで、すきで・・、 必ずデザートを頼む！とか、必ず果物を毎日食べる！とか、 そういう人、居ます。 いまだに果物は朝が良い！甘いものはアタ…