Happy Birthday to Me! おめでとー 64歳になりました。実感ないワ ( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ 確実に、4、５０代の体調と違う６０代。 今朝の地震のように小出しにプチ病が多発する年代、６０代。 ネガティブな気持がよけいに悪化させて、元に戻れなくなる。 食事や運動の…