サプリを飲んだり高い化粧品を買ってるマダムたち、たくさんいるでしょう。 でも、ほんとうは誰もが気が付いていること・・・ それは、外からいくらベタベタつけてもサプリを飲んでも、 一番効果があるのは「食べ物」を変えることだと。 でも、甘いものが食…

昨日の東京の感染者数はなんと ６人！ 実際はもっといると思うけど、 良いんじゃない！この感じ！ 小池知事も復活し、東京に明るい未来はある！？ ヨーロッパなどでは政府のロックダウンや厳しい義務・規制に反対するデモが盛んに行われている。で、市民が言…

みかんが美味しい季節です。 みかんと、１００％ストレートみかんジュースも、飲んでいます。 そんなにみかんが好きなの？？ ・・いや、美味しいよ、みかん。好きってほどでもないけど。 季節だし、旬だし。 でも、本当はもっと注目すべき効果があるのが＝み…

金曜日に、テレビのチャンネルを回していたら、一時流行った「アナと雪の女王」だっけ？それをやっていた。漫画は好きだがアニメはあまり興味ない。 流行ったアニメだからちょっと観てみようーーと５分ぐらい流していたら、なぜか吐き気のような気持ちが悪く…

One Shoulder Bag(ワンショルダーバッグ)の肩ひもは、斜め掛けにはできない短さなので、まえからショルダーストラップを買おうと思って探していたが、気にいるものがなかった。 だいぶまえから、女性の間ではジャガード織で太めの柄のあるストラップが流行っ…

小さな犯罪、大きな犯罪、いろいろあれど、 本人らが犯罪だと思っていない場合も含めて、 （じゃ、誰がジャッジするのかというのは後半でわかる） 犯罪を犯したらその本人の人生の履歴に傷が残り、 残念だが法の下では罪を償っても消えない。 刑期を終えても…

いいなぁ〜、感染者が０人の県・・・！ 良い、良いよ、０人なんて、ホントうらやましい。 実際は隠れ感染者がいたとしても、公で見つかったのは０人だから良いのだ。 ０、という数字が欲しいのだ。 県内に、一人も感染してない、症状が出てない、ってことな…

チェッカーブーツのヒモを買いに近所のショッピングセンター内のABCマートに行った。散歩を兼ねて遠回りして、時間は午後３時ごろ。 ダウンジャケットにインナーは暖かTシャツとアニエスのTシャツの２枚重ね。首にはニット帽とお揃いのスヌード。でも、上半…

このブログで何度も書いていることだが、考古学の種類にもいろいろあるが、エジプトの考古学者がやってること＝エジプト政府の観光資源であるファラオの墓や遺跡を発掘することが正しいのか？ それらは歴史的価値のあることなのだろうか？ 遺跡や建造物に関…

何で上が大きくて、下が小さいのか？ たぶん、日本国民のほとんどが問題にしていない問題、でしょう、が、 自分が問題にしている問題です（しつっこい言い方）。 シューズや服などのサイズを言う時に、 「迷ったらひとつ上のサイズをお選びください」 という…

今日は大丈夫と思って外出したら、風が強くて寒かった。もう冬です。 今年初めて、ダウンジャケットを着た。 かなりタイトなジャケットなのでインナーはコットンのプルオーバーと下着で２枚だけ。さすがダウンジャケット、寒くはなかったが、首から上が寒く…

「あーこういうことかもしれない・・・」と、ふと思った。 このブログで、食べ物の「食べ合わせ」について、パンと果物、肉、そして炭水化物と炭水化物、とかはなるべく避けたほうがいい、と、何回か書いているが、ひとえに、食べ物の酵素がそれぞれ違うので…

昨晩から降り出した雨が、今日の明るいうちにやんだ！よかった。 気温２０度って、全然寒くない。秋冬だと思ってダウン着て出たら、思ったとおり背中に汗が・・・ この季節は風邪をひかないように、それだけが大事。 朝、羽島なんとかのモーニングショーとい…

ニンジンの使い方は、＠カレーがほとんどではないでしょうか？人参シリシリは沖縄料理だけど食事に出る頻度は低いかな。シリシリは砂糖や出汁や添加物が入るとせっかくのニンジンが残念になる。ニンジンだけで美味しく食べる方法が必要。 ニンジンが身体にと…

衆議院選挙の結果はご存知の通り。 きょう、立憲の枝野代表が国会開催の１０日以降に辞任すると示した。幹事長の、福山氏も同様に、責任をとって辞任するらしい。 彼らの思惑は、国民に受け入れられなかった・・・とみていい。なぜか？ ゴゴスマを観てたら、…

ちょっとまえに買ったVHSビデオデッキ。早速試しにDVDをかけてみよう（なんで最初はVHSじゃないの？）と思って、昔買った日本のオカルト映画「感染」をトレーに入れてスタンバイ！・・・でもno disk となって、いくらやってもかからない。それでちがうDVD「…

エドガーケイシー療法 森と光のマッサージオイル 肩こり、頭痛、だるさ、などなどが続いているので、ピップエレキバンを大量に貼って、少し楽に感じるようになったが、あまり効いたような気がしない。 エドガー・ケイシーの療法には縁がない程度に健康だった…

やっと見つけた「ロメインレタス」 成城石井 で見つけた！ さすが高級スーパー。 ２個だけ棚に。あまり詳しくないんだけど野菜って午前中に買わないと良いものが無くなる・・と思う。たぶん。２回ぐらい陳列があると思うけどよくわからない。これは１３時過…

砂糖は日本食にかなり使われている。 砂糖というと、精白した白いものよりも茶色い和三盆のほうが健康にいいんじゃない？と思われているけれど、精製の回数が違うだけで成分はそんなに違わない。 すべては「甘いもの」に変わりない。卵の白いのと茶色いのが…

いつもはエクストラバージンオイルを使用してます。 料理に、揚げる、炒める、などはしないので、油は生でサラダにかけるだけで使用。 そのオリーブオイルの他に、亜麻仁油（あまにゆ）が人間には必要。人に必要なものは炭水化物でも肉でもなく、油なのです…

佐賀の鹿島の農家から、有機栽培のみかんを３kg買った。 奥に見えるのは電気ヒーター。擬似暖炉。結構暖かいし見た目が暖かいのがいいね。 スーパーのみかんと正直、味が変わるのか、わからないが、気分は違う。 見た目で黒いブツブツがあって、こういうのは…

久しぶりにシャーリー・マクレーンの[ Out on a Limb ]を観たいと思った。せっかくひっちゃきに探して購入したんだもの。もちろん本も読んでる、でもやっぱり映像の方が楽しめるしね。ドキュメンタリーだけど本人が演技してるので、映画を見てるようで楽しい…

Michael Franks マイケル・フランクス 彼は副交感神経を刺激する youtu.be ♫ Hourglass 砂時計 Hourglass, remenber how I said I'd miss you? I confess, I lied: Hourglass, I couldn't live without you If tried, Which I do not intend to ever try ...…

日曜日です。 コロナ感染者数が １９人 ・・・日曜日だからね、検査数も少ないだろうし。 でも、実際にもっと感染者がいたとしても 少ない数を数字で見るのは精神的には良い。 これはちょっと先の未来に希望を感じるからだ。 ８月ごろの５０００人感染者がい…

毎日の食事の主食： レタス系（サニーレタスなど２、３種類） ブロッコリー（冷凍） ニンジン（有機＆スーパーもの） セロリ 玉ねぎ ドレッシング： オリーブオイル レモン汁 ハーブ入り塩 or ゆかり 蜂蜜 フルーツ： オレンジ みかん たまに： 十割蕎麦 グ…

小雨も降って真冬のような東京。 散歩も銭湯も買い物も、今日はパス。 なんと今日の東京の感染者数は２６人。さがりました。 今月３０日のばかやろーたちが騒ぐハローウィンが終わったあとに、感染者が増えるんだろうか？増えそうだ。もし、３０日のハローウ…

近所で有機野菜を売っていて、歩いて行ける店を探してみた。 そしたら、一駅ぐらいの距離に、食堂を兼ねた店があった。なんでも３０年近くやってると言う、根性ありそうな、そこに興味もあり、今日歩いて行ってみた。 民家の中にあるのでGoogle Map でしっか…

コロナウィルスの流行で家にこもる人や、リモートワークで家にいる人が増えた。 ということは、食事はデリバリーか、自炊・・・ またはコンビニ弁当やマックやケンタッキーとか？ そんな食い物には普段でも無意識に使ってて絶対に誰でも持っている物って？ …

辛抱強さ、 兄弟愛、 忍耐、 親切、 優しさ、 希望、 信仰、 ・・・・・ う〜ん、全部ないかも・・・？！ いや、そんな自虐的に、自己否定的に考えるのはよくない。 もっと自信を持って答えようか・・？ この中で自分に備わっていると思うものは、 忍耐＝ 良…

下がってます・・さがってます・・ 感染者数が。 ２９人。 ほんと？ 検査数が少ないけど感染が発覚した人が２９人ってことだ。 東京の人口は約１４００万人。 ということは単純に、４８万人に１人が感染者。 世田谷区の人口が 約９３万人 つまり、例えば世田…