おとこひとり

62才おとこがひとり語るモノコトのいろいろ

健康・不調

無理しない生活、それでいい。

ヨーガン・レール氏 ポーランド生まれのドイツ人。ナチュラルな素材感は彼の得意技。 もうお亡くなりになられたが、彼のファッションは今、すごく注目されていい時代じゃないだろうか?と思う。素材の良さと締め付けないパターン、人工的な色じゃない服、こ…

吉本新喜劇は日本の財産だね

夕方、リモコンを押したおぼえのないチャンネルが映ってる?! なんと「吉本新喜劇」だ! 吉本新喜劇は、みなさん連帯感があって ブレない独特の芸があって実にくだらんから好きだ。 やってたのは披露宴でのドタバタである。披露宴に昔の彼氏が乗り込んでき…

人のブログを読んで反面教師になる

偶然にクリックした他人のブログを読んで、なんだかイヤーな気分になった。大学の教授?らしいその人は英語が得意らしく、東京都の小池知事のステイホームという英語やキャッチフレーズが気にくわないらしく、間違ってる、とか〇〇を付けたらいい、とか、こ…

オリンピックにとっておいた予算を全部使うべし

きのう緊急事態宣言が出された。強制力は(法律上)ないが危機感のないアホどものは良い薬になるだろう、そうでないと出した意味がない。そいつらのせいで宣言しなくてはならなくなったわけだから。 医療従事者たちの仕事量の多さとひっ迫した状態は想像に絶…

うがいは水道水で充分らしい

手洗いは どんな石けんでも良いと思う。でも、うがいするのに、水道水じゃなくてこの2種類で、大昔からある「イソジンうがい薬」と比較的最近出た「コルゲンうがいぐすり」の2つ。 「コルゲンうがいぐすり」は透明である。これがウケた。「イソジンうがい…

最近のインド人の考え方

体力のため、タンパク質補充のために、最近、昼ランチはステーキです。贅沢だね。 最近はデザートつけて¥2400なり。 肉は家で料理すると、油は飛ぶし、鍋洗うの面倒だし、たいへんだから肉料理は外食で処理したい。 かといって、吉野家(も大好きだけど…

1ヶ月のしんぼうだね。

3月3日はひなまつり!です。 学校を休みにしたことを、時期尚早とか、医者やら学者やらに、いろいろと政府は批判されています。「2番じゃダメなんですか?!」と行った蓮舫も、今回も安倍ちゃんをせめて自分がすごいんだぜ!パフォーマンスしているだけ。…

手を首から上に上げない!

今、テレビに出てくる大学教授たちの中で、順天堂大学の堀賢(ほりさとし)氏 (順天堂大学大学院感染制御科学教授)の穏やかなお顔で言われることには、 「私なんかは絶対に顔は手で触らないです。首から上に手を持っていきませんヨ♥」 (♥ハートはイメージで…

白湯はからだに良い

陶器製の電気ポットが、壊れた! 買ってから半年ちょっとで、沸騰までいかなくなったのだ。 あぁ〜せっかくおシャレで、陶器製を探したというのに。ティファールを買えばよかった。 電気ポットで沸かしたお湯を保温ポットに入れ替えて「ごぼう茶」を飲んでま…

調子いいなら検査受ける必要なし。

ジムにいる、他の人とはまったくちがうオーラを放っている70才はすぎているだろう男性、その身体能力たるや、すばらしいものがあるといつも思っていた。 開脚はもちろんOK、懸垂も軽々とこなし、でも、マシーンはまったく使わないで両手で使う腹筋のローラ…

スニーカーとマスク人間

このスニーカー、フェアトレードで作られたもの、つまり、利益を続けて得られるようにニューヨークのデザイナーが第3国(ペルー)の職人に手づくりで作ってもらったもので、ペルーの生地を使ったシューズです。ファスナーが付いてますが、よく観るとあまり…

「予約の取れない店」が「予約の取りにくい店」に変ったいきさつ

郁恵と井森のお料理バンバン?!だったか?忘れたけど、むかしそんな料理番組があった。そこにも出てたと思うけど、その料理人、最近も、ナベ作って通販で売ってるんだけど、彼のキャッチフレーズってのが、 「予約の取れない店」、の○○シェフです・・・! …

わたくしはピュオーラ派です

自分、↑ ピュオーラ派 です。 マツコがCMしてるヤツ。 リステリンは効きそうだけど、味がお口に美味しくないのです。 さらに、ボトルのカタチが角張ってて持ちにくいのです。 ほかにも大問題があって、 キャップが取りにくい使用になってしまったのです。↓ …

老後のスローガン:筋肉美に生きる

今年6月に糖質カットしよう!と思って、食材をキビシくして今に至る。 昔は肉まんを昼食に3個以上食うとか、なんで、あんな炭水化物の固まりを食ってたのか?と、ときどき思い出して、自分ながら理解に苦しんだりしています。 ちょっと前はパックの150g…

○○が禁止の街へ。

インフルエンザが流行ってるんだってね。 急に寒くなったからか、朝晩の温度差で体調を崩す。 街にはマスク姿が、ほんとに増えた。 すれちがう人人人、みんなマスク。移さないように&移らないように、だ。 しかし、マスクしないで咳き込むヤロー。。。まだ…

太ってる人には、太る理由がある

11月2日です。 暑い季節には 太陽の恵みを受けて外を歩くのも体に良し。 しかしこれからの季節、北欧のように(行ったこと無いが)曇りの多い天候でが続き、部屋に閉じこもっていないで、なるべく外を歩くことにしようか、と思う。 と、言うと、まるで隠…

薬は6種類までが安全、という情報。

NHKでやってた番組で、おもしろそうなので観たのだけれど(題名忘れたけど)「多薬なんとか・・・」っていう、つまり、薬をたくさん飲んでるために病気が悪化する・・・!といったドキュメント、情報番組。 多くの人に言えることで、とても興味深い事実です…

生まれ変わったら理想の国へ

昨日の雨は、上の方へ行った・・・ もうカンベン・・・雨。 咳払い、セキ、、。(自分じゃないヨ) のどに飲み物がつまったのかもしれない・・・(他人が) 風邪でのどがやられてるのかも・・・(みんな) ところかまわず、せき、セキ。(突然に) 退席する…

自律神経の説明を聞いてもいつもわからない。

自律神経の対処法・・・、そういうテレビ番組が NHK Eテレで有名な脇役女優やものまね女子を使ったりして、コメディー風な番組があります。けっこう、手づくり風で、おもしろいです。いつやってるか番組名も忘れたが。 とくに更年期を迎えた女性を対象にした…

耳鼻咽喉科に行ったビビリの1日

のどの調子が悪くて、心配だった。 声がキレイに出ないし、このあいだ買ったJBL のブルートゥースのスピーカーで昔好きだったヒゲのオッサンのカントリー歌手 KENNY ROGERS (ケニー・ロジャース)の歌に合わせて歌ったりしてても、声がかすれて、出ない!! …

しゃべることが必要ない

他人のブログにたまに書いてあることと言えば 「今日も誰とも話さなかった・・・」 という言葉。 そう? そんなの自分はあたりまえの毎日。 仕事の電話がきて、しゃべることはある。 が、それ以外は、 「チキンなナケットマスタードで・・・・・ とかぐらい…

プチ第二の人生?

髪の毛は 1ヶ月に約1cm 伸びる。 なので今から10cm 伸ばすのを目標にしようと思った。 短髪卒業である。 10cm 伸びるには10ヶ月必要。 なので、 髪の毛を理由に10ヶ月間の目標をたてた。 目 標 下っ腹を引っ込める ヒップアップ 上腕二、三、頭筋…

血圧と小腸と乗り物酔いの密接な関係

台風あとの 猛暑! この暑さキョウレツでした。 でも、夏はこうでなくちゃ。すぐに冬が来るのだから。 この台風、東京地方は夜中の3時から5時までがピークで、 この時間のまえに眠りについた人は良かっただろうが、 すっと眠れなかった、という人が何人か…

姿勢&歩き方を意識すると身体がスッキリ

ファッションモデルから参考になるのは、 姿勢 と 歩き方 です。 何気なく観ている通販番組でモデルが歩くのを観てると、そんなに良い女じゃないのに、なんだかカッコよく見えちゃうのは、歩き方&姿勢が決まってるからでしょう。 だってね、ブスでデブでも…

熱い女医

きのう、観るとはなしに観ていたNHKのプロフェッショナルという番組。 (テレビは映画以外はいつも観るとはなしに観ている) 女性外来専門の循環器科の女医だったかな? とても誠意ある、その女医の物語をかいつまんで書こうと思う。 ちょっとキビシい感じの…

食い物に何も付けないで生のまま食う。

ちょっとまえのテレビで部屋の内装をリフォームする「ビフォーアフター」って番組、たまたまBSで再放送をやってて、フランスの特番で、旦那がフランス人、奥さんが日本人、という夫婦の部屋の改装。 部屋の改装はとくにおもしろくなかったが、おどろいたこと…

「ご飯」と「おかず」がセットだという既成概念を捨てる

早いもので、もう8月も終わりに近づきました。 真夏日は何日かあったけど、 建物の輪郭がゆがむような晴天の暑さが、なつかしい。 心も、体も、あのまぶしい太陽で殺菌されるような気がした。 でもいまは、じめじめと、ナメクジのような天気で、このまま秋…

知識は自分から探さないと見つからない

昨日まで夏休みーーという人も、 今日から仕事に行ったのでしょうか。 モスバーガーでは、レタスでくるんだ肉の代わりの大豆のかたまり(グルテン)バーガーを食います。コーヒーはブラック。 空いてる店内、となりの40代ぐらいのオバさん?(お姉さんと呼…

「多数」は「正解」ではない。

ショップチャンネルのカリスマゲスト(と、最近呼ばれている)スタイル・ラヴィーのデザイナー兼代表のHさん。なかなかウェットにとんでるので、プラベートでお茶できたら、おもしろいだろうと想像できる。 スタイル・ラヴィーは派手じゃなく、 でも地味でも…

危険な食い物・飲み物

食品に入っている糖質の量について、知らないより、知ってるほうが良い、に、きまってる。 甘いものが好きで、好きで、すきで・・、 必ずデザートを頼む!とか、必ず果物を毎日食べる!とか、 そういう人、居ます。 いまだに果物は朝が良い!甘いものはアタ…