岡山のお土産もらった。おいしかった。 （小学生のような文章・・・・）
こーいうデザインを正統派オシャレというのだろう。温泉まんじゅうもイイけど。
昨日の夜は気になってた仕事を明け方３時すぎまでやって、遅く起きたきょうはジムとモスバーガーで昼の時間は終わってしまった。 定年６５歳説。。。はある意味、正しいかも。後５年仕事するの人生もったいない感じさえする。仕事に命かけてないので。もう仕事疲れる。でも、遊びとジムは疲れ知らずだけどネ。
ジムでは下半身中心に追い込む！。ダンベルでランジ（ケツ筋）をやるが、重心がブレてふらっとなってしまう・・・ジムスタッフに聞いたら自分もフラつくと。ちょっと安心。でもがんばらねばと。
しかし、筋トレに比べたら仕事は好きじゃないなぁ、ほんと。人でも、自分でも、体自体が好き。肉体、裸が好き、です。 ５時間仕事したら２時間は体のこと（筋トレや美容）してないと、満足感なし。というのも、浅草から引っ越して１年ちょっと、ゲイバーにも居酒屋にも行かなくなったので、筋トレとBlogで一日が終わる生活になってしまったから。浅草では銭湯が楽しかった。稲荷町の「寿湯」に温泉の国際通りそばの「蛇骨湯」に「まつり湯」に・・・ ２〜４０代は毎日酒三昧で遊びが７０％の毎日であったので、今は隠居的な生活でも良いのか、とも思うが、目標は、ナルシストなので体をセクスィーにしてかっこ良くすること、だナ。６０のジーサンにしてはイイんじゃない？と言われないと。今年の夏にはブイブイと。ネ。 後３ヶ月、待っておくれ、自分。自分の体を改造するのは楽しい。自分の世界にこもれるし。コツコツ鍛えるのは好き。ある日、鏡を見たら「ん？体、変わったかも？」となるのが楽しみ。そう考えると根性出して毎日鍛えるのが楽しくなる。
体脂肪別の腹筋の様子。
贅沢は言いません・・・が、１５％目指すー
