６０年と８ヶ月の経験から、
（あー！還暦過ぎたんだった・・忘れてた）
体調の「善し悪し」は、
たぶん、 すべて・・・
"腸"
の具合で 決まる。
精神的に、ウツっぽい、
とか、
なんだか不安だ・・・
とか、
肩こりがすごい、
とか、
なぜか体が重くるしい・・・
とか、
胃が痛いとか胸やけするとか、そういう直接的な傷みじゃなくて、
精神的におかしくなる場合は、
"腸"の調子が悪いとき、それを自分なりに確信しています。
そう、その逆で、
精神的に追いつめられたときに、"腸"の調子が悪くなるわけだ。
ほら、緊張したり、攻められたりして、なぜかゲリしたりするわけだから。
だから、
"腸"の調子を、快適にすることを常に、気をつけていれば、
精神的な情緒不安定さは
最大限に 抑えられると思う。
- ゲリしないように気をつける
- 便秘しないように気をつける
- 宿弁を残さない
- 過食に気をつける
ウツっぽいとか、不安症とか、パニック症とか、
いろいろあるが、
そういう人たぶん、かなり、肩こり症 だと思う。
そう、
「肩こり」と「腸の調子の悪さ」はリンクする！
すべて個人的な意見でありますが、、、
調子の悪い人、
だまされたと思って、
"腸"の調子を、整えてみてください。
