髪の毛は １ヶ月に約１cm 伸びる。
なので今から１０cm 伸ばすのを目標にしようと思った。
短髪卒業である。
１０cm 伸びるには１０ヶ月必要。
なので、
髪の毛を理由に１０ヶ月間の目標をたてた。
目 標
- 下っ腹を引っ込める
- ヒップアップ
- 上腕二、三、頭筋肥大
この３つである。
１０ヶ月後は７月中旬、つまり、ちょうどオリンピック前であるが、夏の真っ盛り中であるので、薄着になる季節である。ボディーをカッコよくして、Tシャツの似合う体にする。汚らしい中年にならないよう日々精進である。
なぜこんなことを考えたか？と言うと、性格的にノープランで生きて来たので、このままノープランで年とるのも問題かも知れないと思い、とりあえず出来そうなことで目標を立てた。金儲けも名声もエラくなることにもまったく興味が無いので（あ、金は欲しいけど）、ボディーを自分の理想に近づけることが一番、ガンバレそうだ。
最近まで吞みまくっていたことを、反省しないといけない。
６月にジンマシンが出たので飲酒を控えて約4ヶ月。ふりかえってみると、呑みまくりの日々は、非常にムダ、ムダ、ムダ、そして、身体にもフトコロにも、悪いことばかりであった。友達に会う機会が無くなった、というのは、問題であるが。
生活パターンが変ったので、いまは「プチ第二の人生」（オーバーだ）の始まりである。
