昨日、お腹の調子がちょっと良くなかったので、歩いて代謝を良くしようと朝9時ごろ散歩をスタートした。
さすがに30日は人が少ない。
9:00にオープンするショッピングセンターに向かって歩く。
薬局でピップエレキバンを買って、この前買ったシャープペン用に2Bの芯と消しゴムを買って、また散歩再開。
昨日のスタイル:ダッフルコート[HERMES] スウェットパンツ [P2/ショップチャンネル] シューズ[HOKA ONE ONE (ホカ オネオネ)] ストール[ジャーナルスタンダード] マスク[sousou]
やっぱり午前中はいい。朝の陽射しが気持ち良い。
10年前までは午前中の良さはわからなかった。
朝9時だとすでに陽は上がってしまったあとだが、
人間、太陽の光を浴びるのは大切なことだ。
気まぐれに朝5時に起きたこともあったが続かなかった。
そのときは外には出ずに早く起きただけだった。
・・・そうだ! 来年は陽が昇るとともに、朝散歩を習慣にしよう!
早朝だったら通勤にはぶつからないし、朝に悪いことは起きないし。
3、40分〜1時間ぐらいは歩く。
まるでジジイのようだが、一般多数から見たらジジイのようなものだし。
パソコンの前にお地蔵さんのように座っていると病気になりそう。
その1 服は買わない 衝動買い禁止
その2 早起き散歩 陽が昇ると同時に散歩開始
その3 パソコンの前に座る時間を少なくする
その4 髪を伸ばす
その4の髪を伸ばすっての、女じゃないんだからどーでもいいのだけれど、このコロナの完全なる収束は長くて1、2年は先のような気がする。だから、髪を伸ばすことでその収束までの記録にしようかなと。
さて、今日も散歩!