おはようございます (o｡･･｡)o ぉは～
なかなか思った通りにいかないけれど・・・
早寝早起き。をしたい。
朝はとても貴重。
朝には、危ないこと、犯罪、そういう悪が起きない時間帯だと思う。
ということは、免疫、抵抗力、そして
生命力がもらえる時間帯だというのが自分の考え。
朝だけが持つ特殊能力。
一日の理想のコースを書くと、
朝５時起床 朝日の中を１時間以上歩く。
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帰りにコンビニで買い物して帰宅。
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コーヒーで朝食。
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昼まで テレビ通販視聴・部屋の掃除・整理・断捨離。
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午後 ショピングセンターへ散歩に出かけ、
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体力が残ってたら帰りに銭湯、または、スパに行く。
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体力が残ってたら部屋で筋トレ。
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夕食はお腹が空いた時だけ、何かを食う。
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夜８時過ぎにベッドに入る。眠るのは自然に任せて。
いんじゃない、隠居生活。
仕事の時間ゼロ。仕事したくない病。というか、終活活動だから。
