最近夜更かしが増えました。
寝るのが３時過ぎになることがほとんど。でも朝がつらいね！
昔は夜更かしが普通だったが、６０歳を過ぎた頃から何を思ったのか健康志向になってしまって、９時１０時には寝るほうがいいのだ！などという思考になってしまった。
なぜか夜中は落ち着く・・・理由は簡単。
静か だから。
周りの生活音、騒音がない。
シーンという夜独特の圧縮したような空気。
３〜５時ごろ、すごく眠くなる。
たぶん医者に聞いたらめちゃくちゃな生活ですね〜というに決まってるが、
夕方に一度寝るという隠居生活でいいと思う。
ファッション以外、生活はジジイだな。
１時間ぐらい寝て、スッキリして夜中に突入ーーという生活になりそう。
