ろくろく人生レポート

66才からの人生探求レポート

肉体改造2か月前。

浅草三社祭が始まりました。でも雨できょうの催しは中止だそう。

今は5月、2か月かけて肉体改造する・・・

年齢的に無理じゃないの? というのはウソ。

いくつになっても筋肉はつく。ただ、年取って糖質も炭水化物も制限すると皮膚がカサカサになって艶やかな若さがなり、表面の皮膚がボロくなる。健康になると思い込み食事制限しすぎて痩せすぎる人の場合。つまり脂身のない肉を想像してください、適度に脂肪がないとゆるやかな肉体にはならないのです。