東京おとこひとり

語るモノコトのいろいろ

今常識、昔は非常識

f:id:bearpond:20190708225746j:plain低気圧が上空に居座ってると、気落ちまで低気圧になるのは、繊細な人なら皆、同じでしょう。

女性はとくに台風や天気が悪いときは、体調が悪くなるとマッサージの先生が言ってました。

それだけ地球の環境と人体は密接だと言うことでしょう?

 

またこんな本を買いました。

カロリーで考えるのはもう古い。問題は「糖質」。

と言う内容。

前に買った本同様、AGEという糖質の取りすぎによって出来る物質、これがたまると悪さをする。

ほかに、よく言われるBMIと言う数値も、いまは間違えがあるらしい。

昔は成人男性で25以上は肥満、といわれたが、44才以上の成人では30ぐらいが良く、一番長生きすると言う。女性は25だそうだ。

血圧の数値が130以上が高血圧注意、と数値が上がったように、昔っから言われてるから・・・というのをずっと信じるより、医学や科学の進歩をみるに、今の情報を気にすることが大事な気がする。