梅雨だから、雨で曇りで、太陽の陽がないってのはなんだか寒々しいね。 早く梅雨明けしないかねー 筋トレはマッチョになるため、カッコよくなるため、若々しく生きるため。でも違う目的の人もいると思うけど７０、８０、９０歳を超えても筋肉はつく。 小さな…