東京おとこひとり

語るモノコトのいろいろ

心清らかに若々しく

おはようございます f^_^;

 

今日は大雨のところもあるのに、東京はなぜか暑くなるようです!

真夏がまた到来、です。

 

1日たつと1日歳をとる・・・

若い時よりシェイプアップがたくさん必要だ。

よれよれのジジイにだけはなりたくない・・・・

(でも、いつかなるんだろうなぁ)

いや、細胞の老化、酸化を遅らせるのは

食事や筋力に美容だけじゃない。

精神! 精神を若く保つこと。

心・体・知 とはよく言ったものだ。

心が清潔で、元気じゃないといけない。

妖怪のように生きるぞ(*'-'*)エヘヘ