おとこひとり

語るモノコトのいろいろ

2022-04-11から1日間の記事一覧

どんなウィルスもどんな細菌にも、絶対に感染してはいけないのです。

今日は暑い日でした、、が、汗をかくほどじゃなかった。 今年の夏は暑いらしい。うーん、自分は寒がりなんだと思う。 とくに夏に強いわけじゃないけど、厚くてもそれほど不快にはならず悲劇にはならない。寒いほうが体調を崩す。体温が低いのだろうか・・・…

呼吸に意識を向ける行為は、大事なのはリアルな「今」だと、自分自身に教え込む、覚えさせるような訓練だと思う。

おはようございます オハヨウ♪(^∀^●)ノシ 今週はいい天気が続くようです。 きのう書いたように、過去にこだわらないで「今」を常に意識していこう!と、頑張っている。 今を意識すると何が変わるのか?具体的にどうなるのか??ということは、正直、よく説明で…