今日は朝から小雨が降っていたので外に出たのが午後４時過ぎ。 東京の感染者は４０人。日曜だしね、でも少ない。 増える兆候がないのが嬉しい。 モンクレールの薄手のダンジャケットを着た。半袖にダウンでちょうどよかった。コットンの手ぬぐいのようなスト…

おお！？散歩に出掛けて、一瞬、工事中のマンションを見て現代アートのクリストの作品かと思った。どこにもスキのない養生の仕上げは、素晴らしい。なんでこんなに綺麗にできるのか？日本人はすごい。 これがクリストの作品。建築物などをなんでも布で包んで…

なんと、終了したと思っていたNHK Eテレ 木曜夜9:00からの「ソーイング・ビー４」が始まりました！（始まっています） 今回はいつも１０名からのスタートですが１２名と多く、やはりイギリスということでゲイが３名（はっきり公表者は１名）おります。司会者…

精白した小麦やお米は糖質が多く、急激に血糖値を上げる。極端だが、炭水化物はほぼ、食べない方が良い、という文献が多い。 そんな中で、全粒粉の小麦であるパンや、パスタ、玄米、は良いとされてたが、よくよく調べていくと、１００年以上昔の小麦は、現代…

今日は小雨で明日は本降りだそう。（東京） 今が一番着るものに困る季節。 ・・・でも、別に会社通勤じゃないので、どーでも良いのだが。。 今は夏に毛皮着てもムートンブーツ履いても、 冬にタンクトップでも、ぜんぜん問題ない。そういう意味では良い時代…

ドーンと減った今日の感染者数６０人。 急激に減りすぎじゃない？ もちろん増えるより良いけど。 いま、感染が落ち着いているので、自民は有利だと思う。 野党にはがんばってほしいけれど、んん〜枝野さんは、どうにもピンと来ないんだよねぇ、なんでだろう…

ながーい影 今日は天気が良かったので日光浴を兼ねて銭湯へ歩いて。 東京都のコロナ感染者数が、なんと８７名だと！ どこまでも下がり続いてほしい。 どうせまた上がってしまうのなら、 せめて一桁に、１０人とか、３人とか、になってから上がって欲しい。 …

昨日の夜の地震には驚いた。 東京では久しぶりの大揺れであった。 きょう、いつものように銭湯へ行った。 まぁまぁ混んでいた。 一番隅の排水溝のある洗い場に座った。 横に席がないので、足を伸ばせる場所。 でも排水溝があるので他の人の洗ったものが流れ…

ネットのバーチャルな文章に、ちょっとしたリアルなお店の人との会話に、スイッチを付けたばかりで飛び込んできたテレビの会話に、本屋で見つけた帯の文章に、ふと見た景色の一部に、、、 どこか遠い場所から、今の自分に必要なもの、そういうヒントをそおっ…

ニュースによれば、フェイスブックやインスタグラムの通信が一時できなくなったようだ。電子マネーである通勤のための電車のカードや、そういったスマートフォンにインストールされているソフトが使えなくなった。お店の宣伝や、会議の連絡とか、そういった…

台風は過ぎたけど、なぜか夜には一瞬、雷を伴った豪雨が・・・ 今日からき居酒屋や飲食店は、客が入って賑わってるんだろうか？ なんたって、今日は２００人をきったし。 まさか、このまま下がっって５０人とかになったりして・・・ そりゃぁ〜ありえない？ …

東京は台風の影響は少なかった。ニュースはオーバーだよ。 だいたい関東地方ってアバウトに広く言うから、よくわからない。 沿岸地域は風が強かったようだけど、 内陸なんて、普通の雨風が強い日、という感じだった。 しかし、今回の台風では気圧が低くなっ…

今日で９月は終わり。 今年はあと３ヶ月になりました。 歳だけどんどん取っていく感じで早いもんです。 台風が通過します。もう勘弁して欲しい。 日本も各国も、地球温暖化を食い止める気はないような気がする。 病気なのは人間じゃなく地球。 もしかしたら…

岸田新総裁誕生。 強さより誠実さ、で、良いんじゃないでしょうか。 安倍さんのもりかけ問題、河合杏里夫妻１億５千万円問題、直接は岸田さんに関係ないだろう問題を抱え、コロナ対策以外にストレスを抱えないよう願いたい。 とにかく日本が穏やかに平和にな…

寒くなってきました。 裏地付きのブルゾンに厚手のソックスでちょうどいい日。 どうやら自分は寒がりのようです。 １０月から街も会社も平常にもどるのでしょうか・・・？ 接客業では、いきなり客が戻ってくるのだろうか？ 旅館は聞くところによればかなり予…

今夜７時から「やりすぎ都市伝説」があります！ くっだらないけれど、演出がドラマチックでおもしろい。 寝る前のリラックスに良い。 信じるか信じないかはあなた次第・・・

生まれたときから食卓で食べるもの、幼い頃から大人たちの作ったものを食べてきたわけだが、そんな当たり前の食事に疑問を持つのは調子を崩して病気になった時。 医者の処方で薬も十分に効果があるが、毎日、コツコツと食事をすることで体質を改善できるなら…

中秋の名月 だそうです。 月にはパワーがあるとか無いとか・・・。 月は、地球にとって大事なもの。この２つのバランスはいったい誰が創造したのだろうか？ 宇宙人か神か・・・ というのは、月の引力によって地球の自転が決まっているからだ。 １日の長さも…

天気予報で東京の外の気温が２１.５度なのに、 部屋の温度計が２９.２度になっている・・・ 温度計が壊れてるのか？ 外と部屋では、８度も違う？って、ちょっとおかしい・・ あまり参考にならないなぁ、せっかく同じものを３個も買ったのに、 自分の体感を信…

台風、自分の地域は、思ったより被害が少なかった。 雨も思ったより早く上がって、銭湯に行けた！ これから夜中にかけてまた大雨になるのだろうか・・・？ でも、西の方で瓦屋根が飛んでしまったり、被害にあった地域もあるようで、せっかくオリンピック・パ…

そういえば、連休なんだって？ もう連休、いいよ、いらない。 へたしたら土曜日から９連休になるという。 これでまた平日の暮らしが乱れる・・・ 台風が来るーーー この時期はしょうがない。神に祈る。。なんてしないけど、 無事に通り過ぎてくれることを祈…

台風が近づいて、東京は土曜日に大雨になるらしい。やだねー、雨と風。 きのうからクリームシチューを食べたい！と、さっそく材料を買った。 白菜、玉ねぎ、にんじん・・・オクラも入れた。 もちろん野菜だけで肉は無し。 しかし、かぼちゃを入れたため、カ…

今日は日差しがあって良い天気でした。 これから日差しがうらやましい季節になる。 午後２時ごろ、日差しがあるので、２０分ぐらい外を散歩して家にもどって、でもまだ日差しがあったので、服を着替えてまた散歩に出かけた。どこ行くあてもないのだけれど、…

ダイエット、というより胃腸の調子を良くして免疫力をアップさせるために、食事をストイックに改善して８日目。 ケイシーの食事療法を守りつつ、胃腸の運動を休めるために、今のところお米や穀物類は食べていない。冷蔵庫の食材が、減らないこと減らないこと…

銭湯に行く途中に紫陽花の赤ちゃんを発見。←修正）これはランタナという花でした！偶然にテレビでやってたので紫陽花の赤ちゃんではありませんでした。なんでもこの花は色が変わるそうです。 いつもは花など気にしないのだが、まるでブローチみたいに鮮やか…

なるべく観ないようにしている。それは、世界のニュース。 とくに日本に、自分の暮らしに関係ない事柄。 知らない方がいい。 知っても、自分にとって何もいいことはない。 嫌な事柄は観たり知ったりすると気持ちが沈む。 政治学者でもないし、世界の情勢なん…

あれー、もう金曜日なんだ・・・。 曜日の感覚 ０ 毎日、とくに有意義なことは何もしていない。 特にコロナだということもある。 銭湯の帰りにヨーグルトとドレッシングとハーブ入りに塩を買った。 「あしたのジョー」みたいに、真っ白に燃え尽きて終わる、…

美味しくて、体に良い「お茶」を探した。お茶にはまったくの無知で、紅茶よりもコーヒーばっかり飲んでいたので、あらためて探そうとして、むずかしい。 紅茶（普通の紅茶）って、自分だけだと思うけど、飲んだ後に喉がガサガサになるような、乾くような、そ…

今日朝７時に起床。 今日は断食しよう！ と決行しました。 このところどうも胃の調子が良くないので、胃腸をゆっくり休めることが大事だ！と思いつき（ダイエット目的じゃなく）、ものの記事によれば１６時間断食というものもあるようで、まぁ、つまり、胃腸…

今日は昨日と打って変わって暖かい１日でした。 穏やか日和・・・でも こんな日でもウィルスがどこかで生きている、潜んでいる、と思うと、ストレスが溜まるね。 心に余裕を、なんて簡単にいうけど、それには「不安」がなくならないと余裕なんて出ない。でも…